V stresu vaši možgani delujejo drugače. Ne morete se skoncentrirati, težko si zapomnite in hitro se utrudite ter postanete razdražljivi. Stres vodi v depresijo, ki vas bo ovirala pri poslovni karieri.
2011-28-07
Brain Rules - peto in šesto pravilo: spomin
Ponavljajte, da si boste zapomili in zapomnite si, da morate ponavljati. Tako z vašim spominom ne bo težav, saj še vedno velja latinski pregovor: Repetitio est mater studiorum. Zakaj je tako, vam z nevropsihološkimi spoznanji razloži dr. Medina.
2011-27-07
Der Spiegel - bestseller lista
1. Glück geht vorbei - zum Glück!
Knjiga nasvetov enega najbolj priljubljenih nemških komikov o tem kako iščemo izmuzljivo srečo
in zakaj nikoli nismo zadovoljni.
Ein Lesebuch der besonderen Art. Mit dem Glück ist es wie mit Diäten oder Erkältungskrankheiten: tausend Rezepte - aber keine überzeugenden Erfolge. Gar keine? Deutschlands lustigster Arzt findet die Trüffel der Glücksforschung, das Kuriose, Komische und Menschliche. Endlich spricht einer aus, was keiner wahrhaben will: Wir sind von Natur aus bestens geeignet, das Glück zu suchen, aber eklatant schlecht darin, zufrieden zu sein. Warum? Wer die evolutionären Webfehler in unseren Wünschen kennt, hat gut lachen. Ein erfrischend provokanter Perspektivenwechsel auf Finanzkrise, Partnerwahl und Erdbeermarmelade - mit garantiert 20 Prozent weniger Ratschlägen als vergleichbare Bücher.
2011-15-07
Brain Rules - četrto pravilo: pozornost
Pozornost je zelo odvisna od našega spomina oziroma naših izkušenj. Pozornost lahko usmerimo samo na en problem, saj možgani podatke obdelujejo sekvenčno - nekaj sekund za analizo stanja na cesti, nekaj za telefoniranje, nekaj za iskanje radijske postaje. Ko na primer iščete dober program, možgani v vsaki sekundi porabijo določen čas za procesiranje glasbenih preferenc in preklaplnaje med poslušanjem ter vožnjo, zato v tem času enostavno ne procesirajo vizualnih informacij o dogajanju na vozišču. Če se zgodi kaj nepredvidenega, se zgodi "nesreča". Možgani torej ne dovoljujejo izvajnja več opravil naenkrat.
2011-14-07
Brain Rules - tretje pravilo: nevroplastičnost možganov
Naši možgani so sestavljeni iz sto milijard nevronov in 100 do 500 biljonov sinaptičnih povezav, ki se stalno rekonfigurirajo in povezujajo v nove sinapse. Tako se možgani ljudi dobesedno spreminjajo, odvisno pač od njihovih usod, razmišljanja in življenjskega okolja. Zato je učenje po meri, učenje, ki se prilagaja učnemu stilu slušateljev, ključnega pomena za učinkovitost izobraževanja.
2011-13-07
Brain Rules - drugo pravilo: možgani so orodje preživetja
Človek ni najmočnejše bitje, niti ne najhitrejše, je pa zagotovo bitje, ki ima daleč najbolj razvite možgane. Ti pa niso nastali v razrdeu ali pisarni, ampak v savanskem okolju, kjer se je situacija spreminjala iz minute v minuto. Zato možgani neprestano delujejo, so neporestano zaposleni in obenem potrebujejo timsko kooperacijo, ki temelji na zaupanju.
